Yeşil erik hangi organa iyi gelir? Yeşil eriklerin sağlık yararları şunlardır: Kalbin düzenli çalışmasını destekler. Kan basıncını düşürür. Vücudun iç hasara karşı direncini artırır. Daha fazla makale… •13 Mayıs 2024 Yeşil erik en çok hangi ilde yetişir? 1970’li yıllarda tek bir erik ağacının bulunmadığı, günümüzde “Erik Diyarı” olarak anılan Karaman-Mersin sınırları arasındaki Göksu Vadisi’nden elde edilen yeşil erikler, Türkiye’nin birçok şehrine gönderiliyor. Günde kaç tane yeşil erik yenmeli? 100 gram erik ortalama 46 kaloridir. Mevsiminde günde 1 porsiyon yeşil erik tuzsuz tüketilebilir. Bir kase ortalama 10-12 adettir. Kişiden kişiye değişmekle birlikte günde ortalama 2 porsiyon tuzsuz tüketilebilir. Yeşil erik hangi…
Yorum Bırak