Burkulan bölgeye sıcak uygulanır mı? Ayak burkulması durumunda, kan dolaşımının engellenmemesi için burkulan eklemin üzerine basınçlı bandaj sarılmalı, şişliğin azaltılması için bölge yükseltilmeli, soğuk uygulama yapılmalı, eklem hareket ettirilmemeli ve ayak üzerine basılmamalıdır. Burkulmaya sıcak su iyi gelir mi? İlk üç gün yapılmaması gerekenler Sıcak uygulama: Sıcak uygulaması, burkulan bölgeye kan akışına neden olacağından, sıcak su torbası gibi bölgeyi ısıtan şeylerden kaçınılmalıdır. Burkulan yere ne yapılmaz? Şişliği, morarmayı ve ağrıyı azaltmak için bölgeye soğuk uygulayın. Şişliği azaltmak için bölgeyi vücut seviyesinin üzerine kaldırın. Burkulan bölgeyi hareket ettirmeyin. Burkulan eklemi gereksiz yere hareket ettirmemeye dikkat edin. Ayağım burkuldu ve şişti ne…
Yorum Bırak