Akılcı düşünce ne demek? Buna karşılık; bunu bilimsel temellere dayanan mantıksal açıklamalar biçiminde ifade ederiz. Yani zihnimizi ve düşüncemizi kullanmayı içerir. Bu çerçevede sorular, empati, anlamlandırma ve kabullenme ararız. Akılcı duygusal yaklaşım nedir? Rasyonel duygusal davranış terapisinin amacı, kötü duygusal sonuçlara yol açan işlevsiz, mantıksız inançları değiştirmektir. Bunu yapmak için, birey kendi duygusal sorunlarının sorumluluğunu almalıdır. Terapist, şikayetlerin danışanla işbirliği içinde değiştirilebileceği fikrini kabul etmelidir. Akılcı tartışma nedir? Rasyonel tartışma, tartışmanın akıl ilkelerine uygun olarak yürütüldüğü ve tartışmaya katılanların gerçeğe ulaşmayı ve yanlıştan kaçınmayı amaçladığı bir tartışmadır. Bu tür tartışmada, tartışmacı, görüşüne yönelik eleştirinin doğru olduğunu fark ettiğinde, görüşünü terk…
Yorum Bırak